点阵激光留下的色素沉着一般会随着时间的增长慢慢的缓解，每个人跟每个的体质不一样，缓解的时间也会有一定的区别。有的人新陈代谢是比较好的，吸收较快一般在一个月左右的时候就会消失，如果有的人新陈代谢比较慢，吸收的能力也比较慢，通常会在三个月的时候才能消失，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以加快色素沉着的恢复。