胸严重下垂松弛可以手术。如果患者不想手术，也可以通过自体脂肪丰胸的方法进行治疗，丰胸属于隆胸手术的一种，主要是把患者自身部位多余的脂肪抽出，再填充到乳房部位，从而可以有效地改善乳房下垂和松弛现象，也能让胸部看起来更加的丰满和坚挺。在平时生活中穿合适的内衣，多吃优质蛋白和胶原蛋白高的食物，注意乳房部位的清洁卫生。