做眼保健操一般是不可以消除黑眼圈和眼袋，达不到完全治疗的效果。做眼保健操可以加速局部的血液循环和新陈代谢，能够避免黑眼圈和眼袋的症状加重，但是达不到完全消除的作用，黑眼圈和眼袋可以通过激光手术的方法来进行治疗，也可以通过眼袋切除手术的方法来进行改善。在治疗之后要保证充足睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。