脸上的痘痘和痘印怎么消除

(女,26岁)我的脸上有许多的痘痘和痘印,就是化妆也总是坑坑洼洼的,对我的颜值造成了严重的影响,脸上的痘痘和痘印怎么消除?

精选回答

王霞副主任医师

广州医科大学附属第一医院 皮肤科

痘痘较小,痘印较轻的话,可以在医生的指导下服用维a酸软膏和去除色素的药膏进行治疗。同时也要注意控制饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,引起体内内分泌失调,促进痘痘的生长。要注意饮食的清淡,多吃富含维生素和优质蛋白的食物,比如新鲜的水果蔬菜和鸡蛋。也要尽量避免黑色素含量过高食物的摄入,比如比如乌骨鸡和黑木耳。要尽量避免出现在强光下,避免使体内的黑色素增多,使痘印加强。

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