40岁的女性长老年斑也属于正常的现象，因为每个人的身体老化速度是不同的，这个年龄段皮肤上多多少少长一些老年斑也是可以接受的，这属于正常的生理现象，如果觉得特别难看，可以考虑做激光祛斑治疗的。女性过了30岁之后皮肤就开始走下坡路，这个时候一定要注意多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，另外也可以口服维生素E，这样能够防止皮肤上长老年斑，还可以淡化色斑的。