经常熬夜头发会变白。长时间熬夜可能就会导致自身的免疫功能明显的低下，有可能还会影响全身的新陈代谢，引起头皮上面长很多的白头发，有可能还会对头皮的健康状况造成不利的影响。在日常生活当中需要养成良好的作息规律，每天要保证充足的睡眠质量，千万不要长时间熬夜，以免导致生物钟紊乱，有可能还会影响自身的健康状况。