如果自身出现白头发的现象，可能是精神高度紧张或者脑力劳动长期处于高压的状态导致的，有可能是因为新陈代谢功能变低，身体出现衰弱的现象。一般随着年龄的增长，老年人会出现代谢功能较差的情况，头上的白头发会比较多，通常可以选择到理发店进行染发的方式改变头发的颜色，如果是因为工作压力大，经常处于紧张的状态，可以做相应的调整，就能达到治疗的效果。