大姨妈长痘痘可能是体内的激素水平变化原因导致。月经期间自身的激素水平会发生变化，从而会使自身容易出现面部长痘的情况发生，并没有其他不良反应是属于是正常的生理现象，随着生理期结束痘痘会逐渐的消退和恢复到自然的状态。平时要避免吃生冷寒凉性的食物，有可能会导致出现痛经的不良反应，日常饮食要以清淡和温热为主。