一般可以选择深层清洁纯植物型洗面奶祛痘祛黑头的效果更好，这样能够达到辅助祛痘或者是去黑头的效果。如果自身的痘痘或者是黑头症状比较严重最好通过激光的方法治疗，也可以通过红蓝光照射的方法改善。通过激光能够使痘痘尽快的消退，并且能够使黑头油脂分泌物尽快的排出，对于皮肤的恢复状态也能起到很好的调理，恢复期间要注意好饮食调整，需要减少辛辣性的食物摄入。