胡子如果生长速度较快，大概一天刮一次，如果胡子的生长周期比较缓慢，大概需要2~3天左右刮一次胡子。如果胡子的生长速度比较快，可以通过激光脱毛的方法进行治疗，有效把胡子去掉，而且可以达到永久脱毛的效果。平常多吃富含维生素和高蛋白的食物，补充身体所需的营养，要保持面部的清洁卫生，平常多喝温开水，补充身体流失的水分。