可以将小苏打和水混合，然后调成糊状，然后涂抹在皮肤有斑点部位可以达到祛斑的效果。但祛斑效果不太明显，也需要经常涂抹。对于颜色较深的斑点，小苏打甚至不能起到淡化的作用。想要去除皮肤深层的斑点，可以选用激光去斑手术。说话要注意控制饮食，尽量减少颜色较深食物的摄入。也要多为身体补充维生素C，帮助身体恢复。