脸上长斑可以多喝一些柠檬茶能祛斑，这样能够使斑点的颜色逐渐的淡化和吸收。但是如果自身斑点症状比较严重，最好通过激光的方法治疗，通过激光能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，并且还可以使皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出。在治疗后局部皮肤可能会出现短暂性的红肿，一般在两周左右会逐渐的吸收。