脸上长斑可以通过涂抹维生素E来达到淡斑。本身脸上会长斑，可能是因为先天性遗传因素而造成的。通过涂抹维生素E来淡化的话，不仅可以达到有效去除斑点的效果，让皮肤出现嫩肤也有一定的帮助作用。同时，脸上长斑涂抹维生素E淡化后，在没完全恢复时，多注意休息，或者是多吃新鲜的水果蔬菜，对于缓解脸上长斑也有帮助的作用。