程序员都是秃子，对这一说法是不准确的，脱发跟遗传、饮食、生活习惯等等都有关。只是因为他们工作的原因可能会导致他们头发脱落的比较厉害，在饮食方面要注意，可以多吃一些黑芝麻之类的生发，也可以用一些防止脱发的产品，减少熬夜的次数，也可以去一些专门的医疗机构去进行种植头发，他们是按单位来收费的，由于现在的技术比较成熟，价格也相对比较便宜。