私密保养的方法大多数需要平时生活中穿一些宽松和透气性好的内裤，性生活不要过于频繁，也不能长期进行手淫。如果分娩完宝宝之后出现了私密处松弛，平时可以做一些提升肛门的动作，或者是到医院做盆底肌修复锻炼，比较严重者就要到医院做缩阴手术。在做手术的时候可以将阴道壁恢复弹性，也能使阴道恢复紧致，又不会对患者产生太大伤害。