湿气重跟背后长痘的关系不大，皮肤上长痘痘一般是一种毛囊炎症，引起炎症的原因有可能是作息不规律导致的内分泌紊乱或免疫力下降，也可能是皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛导致堵塞毛孔，所以痘痘是一种炎症反应，跟体内湿气的关系不大。皮肤上的痘痘可以涂抹消炎药膏来治疗，注意饮食清淡合理作息也有助于改善。如果事情比较重可以到医院去做艾灸或者拔罐。