很多女性朋友都和你一样，保养的时候更多的关注脸部，而忽略了脖子，首先你要给颈部及时补充水分。因为皮肤嫩滑的关键在于保持皮肤的水分，只有补给足够多的水分，并保证皮肤的营养吸收，才能使颈部皮肤更加紧致。生活中要住意身体姿势对皮肤的影响。无论是走路还是坐着，都要时刻注意保持颈部的挺拔，同时还可以适当地转动脖子.锻炼颈部肌肉.保持皮肤的弹性。另外洗澡的时候你要注意一些水温，避免过冷或者过热，减少颈部受到的刺激。