洁面后，取适量均匀涂抹在面部避开眼周，建议在易出油或者长黑头的地方可以适量涂厚一点，过10-15分钟后洗净，用湿毛巾擦拭干净即可再进行护肤程序。而且清洁面膜我建议一周使用一到两次。