长了脂肪粒可以在专业的医生操作下使用无菌针，将脂肪粒挑破，将里边的物质挤出即可，如果没有得到改善，必要时采取激光的方法去除。激光的方法治疗效果是比较理想的，对局部的创伤比较小，恢复也会快一些，不容易出现留疤的情况发生。但做完以后需要一段时间恢复期，要严格做好护理措施，不要过早的沾水，注意眼部休息，禁止用手揉眼睛。