手臂一般可以在医生的指导下，通过注射溶脂针的方法进行治疗，可以瘦下来。溶脂针属于常见的瘦身方式，也是比较安全的一种减肥方法，主要是通过注射的方法将溶脂针注射到手臂部位，让局部的脂肪快速的溶解掉，从而可以达到瘦手臂的目的。在平时生活中经常参加体育锻炼，比如慢跑和游泳慢跑等有氧运动，饮食清淡，不要吃过于油腻或者高热量的食物。