水土不服长痘痘最好选择通过药物和做手术治疗，或者是加强营养来治疗。脸上长痘痘之后，需要及时到医院皮肤科做检查来判断长痘的原因和严重程度，最好在医生指导下，使用红霉素软膏或者是维a酸软膏来治疗，都可以快速消除皮肤炎症，长痘痘比较严重时可以选择红蓝光照射。在长痘痘的期间，还需要多吃一些含维生素丰富的食物，比如菠菜或者是大白菜以及苹果等。