激光祛斑以后不能吃一些辛辣刺激性的食物以及海鲜等发物，还有酱油醋等一些带有染料的食物，这些食物都不利于脸部的恢复，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。脸部上有斑会特别的影响美观，可以通过做激光手术的方法来进行改善脸部的问题，让脸上的皮肤变得光滑，做激光手术的时候，脸部会有一些轻微的肿痛感，能够通过冰敷的办法进行缓解。