针灸需要注意休息不可以做过于剧烈的运动，主要是在做针灸的时候会对皮肤造成一些损伤，如果做了剧烈运动，出汗之后很可能会导致局部出现感染现象。另外还要注意饮食习惯，饮食要尽量选择一些清淡类的食物，比如维生素含量高的绿色蔬菜和水果。在刚做完针灸治疗，24小时内是不可以洗澡的，同时也不可以泡温泉，否则会导致凉气入侵。