1 .首先用双手轻轻按压前额太阳穴，然后用中指和无名指交替按压鼻子两侧，重复按摩两次，然后以螺旋方式按摩脸颊。2 .用双手的拇指和食指交替按摩下颌线，然后用双手的手掌从下往上抚摸颈部。这将使颈部曲线更加完美。