女人经常掉头发，通常可以吃红枣。红枣可以熬成粥，这样可以缓解头发脱落，不过头发频繁的脱落，最好要到医院检查，不排除是毛囊损坏所导致头发脱落，如果是皮肤毛囊损坏最好要及时治疗，严重会导致毛发无法再次生长，最好要到大型规模医院使用毛囊移植手术改善，毛囊移植主要是从自身后脑部提取健康的毛囊，然后移植到缺失的部位。