去鸡皮一般可以通过多给皮肤补充水分，或者是用一些专用的护体乳来改善。鸡皮肤一般是由于遗传因素导致的，皮肤可能会出现缺水缺油的情况，使皮肤变得很粗糙，如果单纯的使用一些护体乳，可能很难改善，可以到正规的医疗机构通过注射水光针或者玻尿酸的方式来改善，可以给身体补充充足的水分，以达到缓解治疗的效果，在治疗期间要注意饮食。