想要改善颈纹通常需要去医院注射玻尿酸或者是嗨体，这些都属于比较常见改善颈纹的方式。注射之后能够让局部的皮肤变得比较的平整饱满，但是需要让操作手法比较熟练的医生注射可以保证效果，避免注射到血管里面出现血管栓塞。在恢复过程当中还需要做好相应的饮食方面调理，饮食上多吃一些猪蹄、猪皮等胶原蛋白含量比较高的食物。