藏红花泡水喝是可以祛斑的，因为藏红花具有凉血解毒、活血通经的功效，能够加速身体的血液循环，调理内分泌，加速斑点的消散。但是如果斑点比较严重，最好进行激光祛斑，激光祛斑主要是利用仪器的高强度光束，将皮肤中的黑色素进行分解，然后随着身体的代谢排出体外，这种祛斑方法是比较快速有效的，可以在短期内达到美白皮肤的效果。