熬夜掉头发首先要通过饮食调理，比如多吃黑豆或者山药以及黑芝麻等，同时要养成良好的作息时间，来改善症状。如果没有得到缓解脱发的症状越来越严重，这时候需要通过植发手术的方法来治疗，主要将后枕部的健康毛囊取下来，经过特殊的处理，移植到脱发的部位，从而达到治疗的效果，能使头发变得更加的浓密。治疗以后不要用手牵拉头发。