吃东西去除黄褐斑是不科学的。一般脸上出现黄褐斑是根据自身的内分泌有关，如果想要去除黄褐斑可以使用激光，激光主要可以使用高热原理，刺激皮肤渗透，使皮肤里面的黑色素进行击碎，同时身体里残留的毒素垃圾会随着身体新陈代谢排出体外，有效去除皮肤上的黄褐斑，在恢复期间最好不要让阳光直射，因为在激光切除后皮肤比较敏感。