天生头发粗硬变细软，洗头发的时候可以选择使用碱性的洗发水，能够起到改善效果。头发粗硬主要跟遗传因素有直接关系，也有可能是整个毛发生长期比较延长，引起头发又粗又硬，每个人体质不一样，粗硬程度也会有所差异，不要采取烫染方式使头发变细软，操作过程中所使用材料大多数含有化学成分，使用之后可能会引起皮肤出现感染现象。饮食上多吃黑色食物。