瘦脸一般可以通过运动减肥来达到瘦脸，也可以通过面部按摩的手法让脸部变小，还可以通过打瘦脸针的方法。瘦脸针通常是利用注射的方式将肉毒素注入咬肌部位使咬肌与神经阻断联系，从而导致萎缩达到瘦脸的效果。这一定要到当地正规的医院，在医生指导下打瘦脸针，避免因小门诊操作不当，造成不良的后果，患者术后要注意，不要吃辛辣刺激的食物。