调q激光和皮秒都是比较常用的方法，都有各自的特点，并没有好坏之分。调q激光是通过毫秒或者是微妙级别的强烈脉冲，直接作用于皮肤深层，对皮肤的色素沉着进行粉碎和消除。而皮秒激光是利用激光照射器作用在皮肤上，对色素沉着进行有效的分解。相对来讲，调q激光更有优势，效果更明显，但是价格比较昂贵，爱美者要结合自己的情况来选择。