填充自体脂肪是可以起到很好的作用的，但是减从自体脂肪的话也是更加的考验整个恢复的状况的，因为这是自己的脂肪要与自己进行一个融合的，大概的话是可以坚持几年左右的，因为要根据恢复的状况来确定是不是还需要进行继续下一步的自体脂肪的填充，这是一个不断的优化的过程。