额头上总是长痘痘可以适当的涂抹一些维a酸类的软膏，或者是通过红蓝光照射的方式来改善。红蓝光照射主要是中国红光和蓝光作用于皮肤的深层可以一直做专病酸杆菌的增生，起到消炎杀菌的作用，从而来改善痘痘的症状，出现长痘痘可能是由于毛囊发炎或者是体内的内分泌出现了紊乱，也可能是由于不规律的饮食等原因引起。恢复期间避免用手抓。