掉头发多有可能是长期不良的生活习惯，比如长期熬夜导致，也可能是营养不良或者贫血引起。可以通过调整生活习惯或者加强身体的营养来做改善症状，持续得不到缓解时，则需要到正规的医美机构，通过提取后枕部位的健康毛囊，经过加工处理，后来移植到脱发的部位做治疗。生活当中要养成良好的作息习惯，早睡早起，不能长期熬夜，保持营养均衡，避免饮食过于单一。