蓝光祛痘印效果好一般是比较理想的，红蓝光祛痘印可以起到消炎杀菌的作用，不会对皮肤造成损伤，可以使痘印逐渐的修复，以达到治疗的效果。出现留痘印可能是在长痘痘时，不注意皮肤护理或者用手挤压痘痘引起感染导致的留痘印，也可能是治疗不当引起的，平时要注意皮肤的护理和饮食，不要吃刺激性的食物，也不要吃过于油腻或者海鲜类的食物。