下巴有肉一般需要通过溶脂针注射的方法来进行改善，也可以通过吸脂手术的方法来进行治疗。溶脂针注射主要是将药物注射在下巴部位，从而使皮下脂肪尽快的溶解，然后随着自身代谢排出，从而达到快速瘦身效果，但是一定要严格的控制注射剂量。在日常生活中也要配合饮食控制和适当的锻炼，饮食上尽量避免进食油腻或者是高热量的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。