问
皮肤粗糙缺什么维生素
详
(女,23岁)照镜子的时候发现皮肤这段时间变得比较粗糙,听说是维生素缺乏严重会引起这种情况,皮肤粗糙缺什么维生素?
精选回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤粗糙可能是体内的维生素a和维生素E缺乏比较严重而引起的。出现这种情况多是因为患者平时饮食不当或者经常的挑食导致营养不均衡而引发的,从而会导致皮肤粗糙的问题加重。为了帮助改善,平时生活当中可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果来补充皮肤循环所需的营养,对于改善皮肤的状态有一定效果,另外还要注意做好皮肤的清洁工作。
更多问答
减肥能不能吃红薯
吃南瓜减肥吗
雪莲果怎么减肥
白水煮蛋加生黄瓜可不可以减肥
小米南瓜粥可以减肥吗
景兰蓝山咖啡能减肥吗
炒过的大米能减肥吗
杏鲍菇减肥吗
蜂蜜白醋减肥正确方法
生姜白酒白醋贴肚脐能减肥吗