吃西红柿、柠檬或者是柚子可以达到美白的目的，这些食物中都含有大量的维生素C，有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，让皮肤变得更加亮白，但是需要长时间坚持。如果皮肤出现严重暗黄，可以通过美白针或者是光头嫩肤，让皮肤达到快速亮白的效果。同时在外出的时候还要做好防晒措施，避免紫外线照射，需要加强皮肤的补水。