为了快速去除雀斑，通常可以利用激光祛斑、冷光祛斑。如果年龄比较小，只能使用保养措施，比如维生素a乳膏涂抹法或者祛斑霜、祛斑膏等等。如果不太放心，可以先了解色斑的严重程度，不要随便选择对皮肤有刺激性的膏药。此外，平时要有充足的营养，包括维生素、胶原蛋白、氨基酸。这些食物都可以促进皮肤的代谢，减少斑点的积累。