打完水光针后应该在3天到5天之后可以运动，但是在运动的时候需要注意力度，尽量不要做剧烈运动，否则会影响到药物的吸收。刚注射出完针之后脸上会有创伤，这段时间尽量不要做运动，在2天到3天之后伤口会慢慢的愈合，随后可以适当做一些运动。水光针可以改善皮肤的状态，注射完成之后能使皮肤更加年轻化，有效的提亮肤色。