脸部的肉可以瘦下来的方法大多数需要注射瘦脸针，也可以选择到医院进行抽脂溶脂或者水动力吸脂等。可以让脸瘦下来的方法有很多种，主要根据每个人脸肥胖的程度以及个人实际情况来进行判断，如果脸部肥胖的比较严重，就可能需要在隐蔽部位做切口，然后将里面的多余脂肪迅速排出到体外。瘦脸期间必须做好饮食控制，不能摄入辛辣刺激性食物。