青瓜敷脸一般建议敷15分钟左右，之后一定要把脸清洗干净。因为青瓜中含虽然含有的维生素具有保湿效果，但是当中也含有少量的糖分，如果脸部存在青瓜液体残留，容易使面部滋生细菌，容易出现感染。平时也可以多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，尤其是含维生素丰富的食物，如猕猴桃、胡萝卜、橙子等，不仅可以补充人体所需水分，也可以使改善皮肤状态。