高中生青春痘首先要从饮食上调理，比如饮食以清淡为主，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时减少高油腻以及辛辣食物摄入。其次需要调整作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜，另外适当户外有氧运动有助于缓解压力，使心情充分放松也能改善青春痘。如果症状比较严重，就需要在医生的指导下，通过涂抹消炎药物治疗，等年龄大一点也可以选择激光去除。