额头鼻子出油属于油性肤质。像这种情况可能跟长时间饮食高嘌呤食物有一定关系，同时也不排除是身体分泌油脂过于旺盛所导致，可以通过刷酸的方法来改善油性皮肤，发酸能够促进老化的角质层快速脱落，并且还能是新层次加快生长，因此使油性皮肤得到改善，可以通过使用控油的护肤品来缓解。饮食上可以多吃一些清淡的食物，比如水果和蔬菜等。