黄褐斑如何内调 2020-04-29 16:48 健康 9538 肖伟荣 - 副主任医师 湖南省人民医院 皮肤科 内容概要：黄褐斑的发病原因大概是以下几类：一个是激素水平的变化，我们知道的黄褐斑都是女性怀孕以后出现的，这与性激素、包括雌激素的变化是有关系的。第二就是与休息睡眠有关，如果熬夜的话，脸上就会长斑。第三就是与肝功能有关，如果肝功能不好，肝脏有问题的话也会长斑。第四，我们使用护肤品一定要注意，尽量的使用品质质量有保证的护肤品，因为有些护肤品含有重金属，包括铅、汞，这可能会引起长斑。第五就是紫外线的照射，如果不做防晒的话，也会长斑，这个斑有可能就是黄褐斑。内调的话，第一个就是保持愉快的心情，保持良好的作息习惯，不要熬夜，然后就是在生活上饮食上，多吃含维生素C比较丰富的水果和蔬菜，然后千万不要乱吃避孕药。
肖伟荣 - 副主任医师 湖南省人民医院 皮肤科 内容概要：黄褐斑的发病原因大概是以下几类：一个是激素水平的变化，我们知道的黄褐斑都是女性怀孕以后出现的，这与性激素、包括雌激素的变化是有关系的。第二就是与休息睡眠有关，如果熬夜的话，脸上就会长斑。第三就是与肝功能有关，如果肝功能不好，肝脏有问题的话也会长斑。第四，我们使用护肤品一定要注意，尽量的使用品质质量有保证的护肤品，因为有些护肤品含有重金属，包括铅、汞，这可能会引起长斑。第五就是紫外线的照射，如果不做防晒的话，也会长斑，这个斑有可能就是黄褐斑。内调的话，第一个就是保持愉快的心情，保持良好的作息习惯，不要熬夜，然后就是在生活上饮食上，多吃含维生素C比较丰富的水果和蔬菜，然后千万不要乱吃避孕药。
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