眼睛热敷正确方法

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  热敷的正确方法如下：第一，热敷时，眼睛应闭上眼睛，不能睁开眼睛热敷；其次，热毛巾应该清洗和消毒；第三，热敷的温度应该保持在43度左右。准备一条干净的消毒毛巾，放在40度左右的热水中，然后拧干毛巾，直接敷在眼睛上。热敷时间不应太长。一般来说，每次热敷时间约为5至10分钟，每天可敷两次。热敷后，可配合眼部按摩，增强血液循环，促进眼部休息和修复。

  2022-11-04