缓解眼睛疲劳的眼药水

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  眼睛疲劳最常见的原因是正常生活和不健康使用眼睛。因此，首先，我们应该养成生活和使用眼睛的好习惯，有规律地生活，不熬夜，获得足够的睡眠，避免长时间近距离使用眼睛。建议近距离使用眼睛约40分钟，从远处休息5到10分钟。我们应该多做户外运动，锻炼身体，增强体质，缓解视觉疲劳。如果有必要，可以用一些眼药水来治疗，如泪珠、泪珠、新泪珠、透明质酸钠。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。

  2022-11-04