怎样预防近视的方法

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  近距离使用眼睛是近视的一个危险因素，所以所有近距离使用眼睛的活动，如长时间看电脑、手机、看书、缺乏户外运动等。将是近视的重要影响因素，应注意远距离放松和调节。眼睛疲劳可以通过以下方法缓解：1。多眨眼：更有意识地眨眼，多闭上眼睛，多休息是缓解疲劳的首选方法。第二，热敷：将热毛巾敷在眼睛上，有效缓解干眼症。第三，看远处：定期观察距离，放松你的眼睛。第四，使用不含防腐剂的人造眼泪。请去医院看医生，找出病因，并给予对症治疗。

  2022-11-04